想うこと
幸福力

幸せを感じる力とは 誰にでも備わっています 一方で、幸せとは思えないという人もいます それはその人が不幸せなのではなく 疲れている時 落ち込んでいる時 気持ちが下向きになている時に 感じる力が弱まっているだけです &nb […]

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想うこと
休脳日

お店が週に1.2日営業を休むように アルコールをよく飲む人が肝臓を休める日を作るように 脳も定期的なお休みが必要ではないかと思うのです。 毎日フル回転、年中無休の脳は 疲労感を生むことや 情報の混乱を招くことがあります。 […]

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ブログ(お題)
家族との関わりで大切にしていること(#267)

人と関わるときに大切にしていること 今日は家族についてお話しさせていただきますね   ①会話 以前もブログにてお話しさせてもらいましたが、 我が家が一番大切にしていることは会話です。 過去ブログ 我が家の得意な […]

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想うこと
セルフブラック

セルフブラック 自分に厳しくしすぎたり 追い込みすぎたり 無意識のうちに無理をしていたり   うつ病の人に多いとされるセルフブラック なんでこんなにしんどいんだろうと 感じていませんか??? もし辛さを抱えてい […]

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日常
【好き】から貰えるパワー

昨年末のことですが 息子が大好きなアーティスト Mrs.GREEN APPLEさんのライブに行きました。 1年で最も聴かれたアーティスト3年連続1位 今や知らない人はいないのではないか というくらい人気バンドですよね。 […]

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想うこと
頑張らないを頑張る

しっかりしてるね、と言われる 頑張っててえらいね、と言われる   嬉しくなってもっと頑張るかもしれないし 甘えられる環境がないから 頑張ることしか知らないだけかもしれない そうやってここまでずっと頑張ってやって […]

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想うこと
あなたの【心地良い】を大切に

お正月休みはみなさんどのようにお過ごしでしたでしょうか。 実家に帰ったり義実家に行ったり 親戚や友人、職場など 集まりがあった人もいらっしゃったでしょうか。 初詣や初売りに出かけ人混みに揉まれてお疲れじゃないでしょうか。 […]

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ご挨拶
新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。 旧年中はたくさんの温かいご支援をいただき 大変お世話になりましたこと心より感謝申し上げます。   本年もいただくご縁を大切に 出会う皆様と一緒に心を育み 豊かな人生を歩んでいき […]

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ブログ(お題)
ありがとう(#265)

年の瀬になり一年を振り返る時間が多くなってきました。 いつもご縁をいただく皆様や 支えてくださる皆様のおかげさまで 人生を豊かにさせてもらっているなと感じております。 2025年はお仕事でたくさんの方とのご縁をいただきま […]

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ブログ(お題)
誰かに言われて嬉しかった言葉(#264)

今年一年、仕事もプライベートも たくさんの人とご縁をいただきました。 どの場面を切り取っても 出会った人に“ありがとう“と言われることって嬉しいですね。 カウンセリングではセンション後に すっきりした、整理できた、不安が […]

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