くれたけ心理相談室（松戸支部）は、千葉県松戸市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、電話やZOOM、Skype等でのオンラインカウンセリングを承っており、全国どちらからでもカウンセリング可能です。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
皆様が安心してお話ができる、心の拠り所になる、そんな場所を提供し、皆様と一緒に笑顔が溢れる時間が過ごせるよう努めてまいります。
心理カウンセラー 国本 千尋
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国本千尋のブログ
心を整えるリフレッシュ法New!!
皆様こんにちは。 ブログに訪問してくださりありがとうございます。 本日はくれたけ心理相談室からお題 【春から梅雨の時期にかけて自分の心を 整える方法を教えてください】について。 新年度が始まる春から初夏に向けて 気温も上 […]
心の安全地帯New!!
常にイライラしている 常に怒っているように見える いつもネガティブな言葉を発している そんな人が近くにいると まるで自分が責められているように感じる 実際には怒りやイライラの矛先を 自分に向けられていなくても 怒っている […]
白黒思考
物事の受け止め方は様々ですが その中でも、起こる出来事を0か100で考える、 極端に考える傾向を白黒思考と言います。 0か100でしか考えられない。 白黒はっきりさせたい。 勝ち負けを考えてしまう。 自分か相手のどちらか […]
葉桜
心地よい日差しと 春らしいそよ風が吹いています。 こちらは桜は散ってきていますが この時期だからこそ見れる 散りゆく桜と芽生え始める葉桜が 同時に見られるのがとても好きです。 桜の薄ピンクと葉桜の緑が とても綺麗にマッチ […]
あなたらしくいる
好きなものを胸を張って好きだと言うこと 楽しいことを思いっきり楽しむこと 嬉しい時はカラダ全身で喜びを感じること 悔しい時にはとことん悔しむこと 泣きたい時には思い切り泣くこと みんなはどう？ 好きなものを恥ずかしくて言 […]
マインドフルネス
先日マインドフルネスコーチとして 活動されている友人の マインドフルネス瞑想会に参加しました。 以前ブログでご紹介した まんだらビンゴでお世話になっていたお友達です。 (まんだらビンゴについてはこちらで紹介しています) […]
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