2026年5月9日
あなたなら大丈夫、と 信じてもらえた分だけ 頑張る力が倍増する あなたって優しいよね、と言われると そういってくれた人の前では優しい人でいようとする 誰かからの期待や 貰って嬉しい言葉が 自分 […]
2026年4月25日
一昨日は雨が降り、 久しぶりの雨音に心地よさを感じました。 先日、子供と一緒に遊び場の広場に行ってきました。 松戸市は3歳までの子供が通える広場や 小規模保育といった施設がとても充実しています。   […]
2026年4月15日
晴れの日もあれば雨の日もある 晴れが続く時もあれば 雨が続く時もある 晴れてるなと思っても 急な雨に降られることもある 自然界にとって 雨の日は恵みの雨というように 作物にとって必要なものであり そこに晴れの日が成長を加 […]
2026年3月29日
3月も終わりに近づいてきました 4月から新たな環境になったり 新しいスタートをきる人も多いのではないでしょうか。 その日が近づくにつれドキドキ、ソワソワ 楽しみもありながら不安もちょっと まだ始まっていないからこそ 想像 […]
2026年3月23日
絶対に無理だという想いは 1度の失敗で植え付けられる 逆に絶対にうまくいくという想いは 1度の成功から生まれる どっちに転ぶかわからないし 絶対なんてないのだけれど どちらも悪い […]
2026年3月16日
最近月曜日が楽しみで日曜の夜からワクワクしてることがあります。 そうです、日曜ドラマ『リブート』を観れるからです♪ リアルタイムではなかなか見れないので 録画をして、観るまではずっとソワソワしています。 それはもう起きて […]
2026年3月15日
過去の出来事 辛かったことや悲しかったこと 何かのタイミングで心が疼くこと もうずっと前から蓋をした 思い出さないほうが楽だから 無かったことにした方がうまくやれるから その時々で上手に対応してこれた &n […]
2026年2月14日
幸せを感じる力とは 誰にでも備わっています 一方で、幸せとは思えないという人もいます それはその人が不幸せなのではなく 疲れている時 落ち込んでいる時 気持ちが下向きになている時に 感じる力が弱まっているだけです &nb […]
2026年2月10日
お店が週に1.2日営業を休むように アルコールをよく飲む人が肝臓を休める日を作るように 脳も定期的なお休みが必要ではないかと思うのです。 毎日フル回転、年中無休の脳は 疲労感を生むことや 情報の混乱を招くことがあります。 […]
2026年1月28日
セルフブラック 自分に厳しくしすぎたり 追い込みすぎたり 無意識のうちに無理をしていたり うつ病の人に多いとされるセルフブラック なんでこんなにしんどいんだろうと 感じていませんか？？？ もし辛さを抱えてい […]
