お知らせ
大切なお知らせ 〜今後の活動について〜

いつもくれたけ心理相談室のご利用・ご検討 サイトへの訪問・ブログのご拝読ありがとうございます。   今日は私から皆様にお知らせがございます。 近々でカウンセリングを受けていただいた方には 直接お伝えさせていただ […]

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くれたけ心理相談室
くれたけ心理相談室 総会 in名古屋新着!!

3月6日、本部のある名古屋にて開催されました くれたけ心理相談室の総会に参加してきました♪ 年に一度、全国各地で活動されている カウンセラーの皆様にお会いできる日。 所属してから毎年参加させていただいており 『ああ、私は […]

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日常
心のケアに必要なもの

先日、JR西日本あんしん社会財団主催 いのちのセミナーで 主に心の悲しみ・苦しみ(トラウマ)や 心理社会的支援についてのお話を聞いてきました。 世界各地の紛争地帯における心のケア活動をされており 自身も東日本大震災で被災 […]

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ブログ(お題)
あなたの幸せを願っています(#269)

本日はくれたけ心理相談室からのお題 【人と関わる時に大切にしていること友人編】 について考えを綴ってみました。 友人編とのこのですが 基本的にはどんな人と接する時にも 大切にしていることと同じことがほとんどです。 目を見 […]

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日常
雛人形に想いを馳せて

もうすぐ迎える我が子の初節句に向けて 私の両親から雛人形をいただきました。 人形や飾りを一つ一つ丁寧に 扱い、飾っていく作業は 今まで感じたことのない感覚になりました。 雛人形がこんなにも愛おしく感じるなんて 正直思いも […]

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ブログ(お題)
外に出る(出す)#268

忙しく過ごしている時、疲れているなと感じた時 リフレッシュする時はいつも1人になりたがります。 些細なことでも刺激として受け取ってしまうタイプなので 1人になることで心が落ち着きます。 そんなことを言いつつ人好きでもある […]

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想うこと
幸福力

幸せを感じる力とは 誰にでも備わっています 一方で、幸せとは思えないという人もいます それはその人が不幸せなのではなく 疲れている時 落ち込んでいる時 気持ちが下向きになている時に 感じる力が弱まっているだけです &nb […]

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想うこと
休脳日

お店が週に1.2日営業を休むように アルコールをよく飲む人が肝臓を休める日を作るように 脳も定期的なお休みが必要ではないかと思うのです。 毎日フル回転、年中無休の脳は 疲労感を生むことや 情報の混乱を招くことがあります。 […]

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ブログ(お題)
家族との関わりで大切にしていること(#267)

人と関わるときに大切にしていること 今日は家族についてお話しさせていただきますね   ①会話 以前もブログにてお話しさせてもらいましたが、 我が家が一番大切にしていることは会話です。 過去ブログ 我が家の得意な […]

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想うこと
セルフブラック

セルフブラック 自分に厳しくしすぎたり 追い込みすぎたり 無意識のうちに無理をしていたり   うつ病の人に多いとされるセルフブラック なんでこんなにしんどいんだろうと 感じていませんか??? もし辛さを抱えてい […]

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日常
【好き】から貰えるパワー

昨年末のことですが 息子が大好きなアーティスト Mrs.GREEN APPLEさんのライブに行きました。 1年で最も聴かれたアーティスト3年連続1位 今や知らない人はいないのではないか というくらい人気バンドですよね。 […]

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