信じる力
鈴木 千尋あなたなら大丈夫、と
信じてもらえた分だけ
頑張る力が倍増する
あなたって優しいよね、と言われると
そういってくれた人の前では優しい人でいようとする
誰かからの期待や
貰って嬉しい言葉が
自分の心を強くする
親子、夫婦、友人、学校、職場
どんな人間関係でも
相手のことを信じたり
前向きな言葉掛けをすることが
より良好な関係には必要なのだと感じます
誰かに言われる言葉で
頑張ろうと思えたり嬉しくなれるなら
自分自身に惜しみなく与えてみるのはどうでしょうか
誰か、ではなく
自分自身
私ならやり遂げられる
私なら大丈夫
私って優しい(かも)
ちょっとむず痒い〜なんて思うかもしれませんが
こういったものは練習あるのみで
言ってみれば
気持ちは後から追いついてきたりします
自分の頭の中に浮かぶ言葉を
否定的なもので埋めるより
前向きで上向きな言葉たちが
心地良さを感じられ
心を強くしてくれるかと思います
自他問わず
信じてもらえた経験とは
ときに大きな力を発揮することがあります
相手を信じる
自分を信じる
信じて見守る
信じて待つ
そんな時間が
ぐんっと成長するタイミングだったりするものですからね
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー
-
あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。
人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。
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