自分時間
今日は気持ちの良い
青空が広がっています。
こんな気持ちのいい日は
布団干すぞ、洗濯回すぞ、
掃除するぞ、と意気込むのですが
まずその前に自分時間をいただきます。
読みたい本が溜まっているため
コーヒーを味わいながら読書。
この時間を作ると
他の作業や家事などを
ポジティブな気持ちで始められます。
自分で自分をご機嫌にする方法を
知っていると
たとえ気持ちが乗らない時でも
道標があるから歩みを進めやすいです。
その道標は1つに限らず
いくつあっても良いですよね。
もうすでに
今日が最高の1日だと気づきます。
その1日を作っているのは私自身。
あら、私、素敵じゃない。
自分を褒めるところまでが
ワンセットです♪
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