雨の日

2024年3月5日 2024年3月5日国本千尋

国本千尋

こちらはお昼頃から雨が降り始めました。

関東に住むようになって2年、
晴れの日が多いため
雨のイメージはすっかり
"珍しい"ものとなりました。

地元にいた時は
雨のよく降る地域であったため
雨＝いつも通りの天気(テンション降下)
晴天が珍しいくらいでした。

みなさんは雨の日はどんなイメージで
どんな気持ちになりますか？？

ある人にとっては
低気圧で体調が良くなかったり
傘をさすのが煩わしかったり
濡れたくなくて通勤通学が億劫になったり
どんよりした空色でなんだか憂鬱だったり。

しかしある人にとっては
雨の音や匂いが好きで癒されたり
いつもは混んでいる店が雨によって
人が少なく入れてラッキーだったり
作物を育てるための恵みの雨になる。

そんなことを考えていると
ふとこの言葉を思い出しました。

"物事には必ず
2つ以上見方がある"

それは人に対しても同じだと思いました。

『私はダメだ、うまくいかない、弱い』
そんな風に見える時があっても

それと同時に別の視点、見方が必ずあります。

『これはダメだと思ってたけど
こっちなら大丈夫かも。
うまくいってるときもあるじゃん。
弱点だと思ってたことが意外と強みかも』
などなど。

ネガティブな感情が出てきた時は
どうしても悪い方に考えがちですが

【物事には必ず2つ以上の見方がある】

そして

【見方は自分次第でどうとでもできる】

ということ。

自分にも他人にも物事にも
褒め上手でありたいなぁと
改めて思いました。

皆様が思う
雨の日の良いところ、褒めポイントを
ぜひ教えてください。

雨の日もかわらず、
皆様にとって素敵な1日になりますように。

国本千尋くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー

あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。

人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。