自己否定してしまう方へ
鈴木 千尋自分に否定的であったり自信がないという人へ
「自分なんか、、どうせ、、でも、、」
そういった言葉が癖づいて
次第に他者に対しても使ってしまう癖が出てくること、ありませんか？
人間関係でのトラブルや違和感を抱えていたりしませんか？
否定的な部分、認められない部分、信用できない部分
それらが積み重なった状態で人との関わりを持っていると
他者との良好な繋がりを育む上で
難しさを感じている方をお見受けします。
人との関係改善を思い立った時、
ぜひご自分の、自分自身への関わり方もみてあげてくださいね。
自分の中で自分を認めてあげられる器が出来上がれば
自然と他者も受け入れやすくなることと思います。
理解したからといきなりできるというより
やはり練習あるのみかと思います。
焦らず、ゆっくりで大丈夫です
一緒にトライしていきましょう。
どんなことをやてみるのが良いのか
何ができそうであるか
カウンセリングの中で一緒に探ってみましょうね。
いつでもお声掛けください
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