2024年4月22日
常にイライラしている 常に怒っているように見える いつもネガティブな言葉を発している そんな人が近くにいると まるで自分が責められているように感じる 実際には怒りやイライラの矛先を 自分に向けられていなくても 怒っている […]
2024年4月13日
好きなものを胸を張って好きだと言うこと 楽しいことを思いっきり楽しむこと 嬉しい時はカラダ全身で喜びを感じること 悔しい時にはとことん悔しむこと 泣きたい時には思い切り泣くこと みんなはどう？ 好きなものを恥ずかしくて言 […]
2024年4月3日
4月に入り新年度を迎え 新しい環境になる人も多いことかと思います。 入学、進学、就職に転職、引っ越しなどと 別れも出会いも様々な変化が訪れる季節ですね。 これまで通りだという人でも 自分がいる環境に新しい仲間が加わる、 […]
2024年3月31日
3月最後の日曜日。 皆様はどんな1日を過ごしますか？ お仕事や勉強、育児に励まれている方、 お休みで日頃の疲れを癒している方、 それぞれの状況で1日の過ごし方は様々ですよね。 私は1人の時間が好きです。 1人でいる時は自 […]
2024年3月5日
こちらはお昼頃から雨が降り始めました。 関東に住むようになって2年、 晴れの日が多いため 雨のイメージはすっかり "珍しい"ものとなりました。 地元にいた時は 雨のよく降る地域であったため 雨＝いつも通りの天 […]
2024年2月28日
起こったことは変えられない 過ぎたことを悔やむより 今、これからの自分がどうするか そういったことが大事なことだと教えてもらい 実際にその大事さを実感することもたくさんあります。 でもそれと同時に 起こったことを悔やんで […]
2024年2月12日
“よくわからないけど、、“ 漠然としたまま 心に残したまま 考えないようにして 無かったことにしたり 曖昧なままになっていること。 もちろんそのままでいることが かえって気持ちが軽くなって 良しとなることもあります。 し […]
2024年1月31日
『向かい風と追い風』 目標があったり 物事を進める中で 進む方向に吹いてくれる追い風は 自分にとってプラスなイメージがあり 正面から向かってくる向かい風は なんだかとんでもない試練が やってくるイメージだったり。 しかし […]
2024年1月27日
笑顔であることの大切さは 恥ずかしながら大人になってから 意識して生活するようになりました。 返事をひとつするのも 言葉はなく頷きだけでも 笑顔であるかどうか、 口角が上がっているかいないかでは 受け取る方は印象が大きく […]
2024年1月23日
新しいことことを始める時、 緊張や不安からのドキドキや 期待に対するドキドキを感じると思います。 どうしても不安が多くなってしまうと それらを先に経験をしている人や それだけをずっとやってきたベテランさんを 羨ましく思っ […]
