その気持ちと一緒にいてあげる
鈴木 千尋子供の成長とは早いもので
この前、生まれたばかりだと思っていても
気づけばもう生後7ヶ月、
日数にすると今日で生まれてから223日。
まだ223日しか生きてない、
でももう223日も生きているんですよね
おかげさまですくすく育っており
今はずり這いができ行動範囲が増えたり
母乳から離乳食に徐々に移行していたりと
変化が目まぐるしい日々を過ごしております。
離乳食作りの大変さを懐かしみながら、
授乳の回数が減っていくことに
少し寂しい気持ちが湧いてきたりもします。
数少ない授乳の時に、その姿を眺めながら
「あと何回これができるんだろうか」と
急な寂しさが押し寄せ、喉元が熱くなります。
主人に「めっちゃ寂しい〜〜」と嘆いたり（笑）
当たり前だと思っていたこれまでが
あと何回と数えるようになってから
これまでの当たり前が決して当たり前じゃなく
どれだけ幸せな時間だったかと気づくのですよね
でも、寂しい気持ちって
ご存知の通り
それだけが悪じゃないし
あっていいものですし
誰もが持っているものなんですよね
寂しさを感じたから同時に成長を感じられますし
寂しさを感じてより大きな感謝と
より一層の大切さを実感するなと思うんです。
赤ちゃんだけでなく人間誰もが
日々成長して
日々変化して
日々を懸命に生きていて
いろんなことが起こる人生で
寂しさや悲しみに襲われることもありますが
寂しさはあっていいもので
悲しみはあっていいもので
日々懸命に生きているからこそのものですよね
そんな風に感じられて
その感覚に気づくと
「寂しさに囚われているわけじゃない」
「寂しさに心が縛られているわけじゃない」
なんていう風に
その感情と一緒にいてあげてもいいな、
という感覚がふと出てきたりします。
負の感情とかネガティブだと言われるものも
表面をめくってみたら
その下には別の想いや価値観がある。
全てが自分の一部であるということを
許し、認めて、一緒にいてあげる
そこに置いておいてあげる
もちろん、苦しくない程度に。
そうやって自分の心とこれからも向き合っていくものなんだな〜と
そんなことを思って綴らせていただきました。
皆様も日々、感じることや考え
さまざまな想いを持っておられるかと思います。
難しいことだったり悩んだり
一緒に考えて欲しいなと感じたり
そんな時は
ぜひカウンセリングでお聞かせくださいね
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー
-
あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。
人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。
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