余白を取り戻すために
鈴木 千尋お盆休みも終盤ですね
家族がみんなお休みで家にいたり
実家や義実家へと帰省したり
遠出で旅行に出かけたりと
普段とは違った疲れを感じてはいませんか。
家族や気心知れた仲と言っても
誰かと一緒にいることで
無意識に自分を押さえていたり
気を使いすぎることってあると思います。
普段とは違ったストレスを感じて
心がソワソワしたりドロッとしたり。
どうかご自分を責めないでくださいね
普段の心を、
心の余白を取り戻すための時間を
優先させてもらってもいいのですからね
連休終盤
週明けから動く世の中の日常
今この時が誰かのために向けていた矢印を
ご自身に向け直す良いタイミングかと思います。
大切な人を想うように
大切な人を扱うように
ご自身に対して丁寧に接して差し上げてくださいね。
お困りごとがありましたら
いつでもお声掛けください
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー
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あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。
人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。
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