きっと、その休息も必要なもの

2025年7月2日 2025年7月1日鈴木千尋

鈴木千尋

外に出れば一瞬で汗が噴き出す厳しい暑さ

みなさま毎日お疲れ様です。

先日のブレイクタイムのお話。

購入したキットカットから

思いもよらぬエールをいただきました。

休むことに大きな罪悪感を抱く癖がありました。

でも今はゆっくり休ませていただきます。

休息こそ大事だと思うようになってから

この小休止が次の一歩に繋がると思っています。

このほかにも

・キット、なるようになるさ
・キット、伸びしろだらけ
・キット、ぜ〜んぶ経験

などなど、心をホッとさせてくれる
勇気を持たせてくれる
自分を認めてあげられる言葉達がありました

できる・できない
大丈夫・大丈夫じゃない

先のことはわからなくても
どちらかを想うのであれば
このキットカットのように
きっと、の後には
自分が前を向ける言葉を並べたいですね。

素敵なエールをいただきました

キットカットさん、ありがとう

休息は人間に必要なものかと思います。

休むことに勇気のいる方もおられると思いますが

どうかご無理なさらずお過ごしください。

お困りごと、お悩み、
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いつでもお問い合わせくださいね。

鈴木千尋くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー

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人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。