子供が失敗しないように 子供が傷つかないように 先回りして手を打っていることってありませんか？ 子供よりも長く生きてきた分 こうすれば、こうなる、という経験があるばっかりに いわゆる失敗をしないための先回りをする。 親の […]
今日は子供の習い事が午後練習だったため 昼前から一緒に自主練をしようと身体を動かしに行きました。 私自身は小学生の頃から運動をしていましたし、 遊びはもっぱら外で走り回ったりと活発ではあったと思います。 大人になってから […]
社会の中で、環境の中でのあらゆる物事を、 『教える人』と『教わる人』がいます。 家庭、学校、部活、会社、あらゆるコミュニティが存在しますよね。 家庭では親が子に 学校では先生が生徒たちに 会社では上司が部下に 知識や技術 […]
日本の幸福度は少しずつですが 上がってきているというニュースを見ました。 しかしそれは先進諸国の中では最低順位であるとのことです。 どうして幸福度が低いと感じているんだろう？ と、子供に問いかけてみました。 […]
不安な時、心配することがある時 心がソワソワして眠りにつけない 考えすぎて眠れない 逆に、何かを考えているわけではないけど ぼーっとしているだけでもなかなか寝付けない そんなご経験はありませんか？ 睡眠はメンタルとも深い […]
みなさんこんにちは。 梅雨入りはまだも雨模様な6月 梅雨が訪れだすこの時期は 気分が乗らなかったり不調を感じやすい時期ですので いつも以上に適度な運動、食事、睡眠など心がけていきたいですね。 個人的には“水分補給“をおす […]
【キャッチフレーズをつけるとしたら】 あなたの一生のストーリーを映画にしたとします どんなキャッチフレーズをつけますか。 『自己探求で歩む旅人』 短くまとめたらこんな感じかなと思いました。 小学生の頃から生 […]
わからない これってどうするの？ どの方法でやるのがいいの？ 対人関係上や物事を進める中で このように知ろうとしたり 考えていく姿勢は大切ですよね。 でもちょっと質問させてね あなたはどう感じ […]
今日は低気圧の影響で身体がだるく感じたり 気分が乗らない、そんな方もいらしたのでないでしょうか。 温かいものを飲んだり 好きな音楽を聴いたり ソファで横になってみたり ほっとできることを意識してみてくださいね。 &nbs […]
心の傷、自尊感情の傷になっている原因の多くに 愛情不足・条件付きの愛・言葉の暴力などが挙げられます。 愛情が不足していると、自分に価値があるか信じることが難しいです。 大人であれば自分の心の中で理解、解消していけますが […]
