ただひたすらに、ありのままに

2025年9月23日 2025年9月23日鈴木千尋

鈴木千尋

具体的なアドバイスや
道筋を示すことよりも

あぁそれは辛い
それは悲しいね
どうしたらいいかわからないよねって

ただひたすらその感じたままのものを
ありのまま感じる時間が大切だったりする

そこには誰かの言葉で傷つけて良いものは一つもない

違う意見があったって
違う感じ方があったって

まずはただひたすらに
感じたままの想いを
受け入れてあげることが
第一優先の時がある

他者に受け入れてもらえてはじめて
自分を受け入れてあげることができる時もある

聴いてもらいたかっただけ
共感してもらいたかっただけ
わかってもらいたかっただけ

傷をこれ以上大きくしない
傷を保護する

今はそんな段階なのかもしれない

必要な一歩
大事な一歩
立派な一歩

鈴木千尋くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー

あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。

人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。