涼を求めた先
鈴木 千尋近頃気温がぐんぐん上がってきて
晴れの日は日差しが痛いほどです
30度近くまで気温が上がった快晴の日
喉の潤いと涼を求めてカフェへ
冷たい飲み物
エアコンの効いた涼しい店内
少し汗ばんでいる身体
あれれ、、、寒い〜
暑いからと上着を持たずに油断していました
これからの季節はこういった外と室内の温度差に対応できるよう
薄手の1枚があるといいのですね。
暑がり汗っかきの私には思いつきませんでした(;o;)
そしてもう一つ
暑さから逃げるために涼を求めましたが
涼しい場所での温かい飲み物も良いものなのでしょうね。
暑さ一つの考えに囚われ過ぎましたが
多側面での考えがあると
どのような時でも対応していけますね♪
冷たいものが欲しくなる季節ですが
身体の外も内部も冷やしすぎなうよう
自分のちょうど良いを見つけていきたいです
そしてこれからは暑さに加わり梅雨の時期へ
何か良い対策がありましたら是非教えてください♪
今日も心穏やかな1日となりますように
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー
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あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。
人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。
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