涼を求めた先

近頃気温がぐんぐん上がってきて

晴れの日は日差しが痛いほどです

 

30度近くまで気温が上がった快晴の日

喉の潤いと涼を求めてカフェへ

 

冷たい飲み物

エアコンの効いた涼しい店内

少し汗ばんでいる身体

 

あれれ、、、寒い〜

 

暑いからと上着を持たずに油断していました

 

これからの季節はこういった外と室内の温度差に対応できるよう

薄手の1枚があるといいのですね。

暑がり汗っかきの私には思いつきませんでした(;o;)

 

そしてもう一つ

暑さから逃げるために涼を求めましたが

涼しい場所での温かい飲み物も良いものなのでしょうね。

暑さ一つの考えに囚われ過ぎましたが

多側面での考えがあると

どのような時でも対応していけますね♪

 

冷たいものが欲しくなる季節ですが

身体の外も内部も冷やしすぎなうよう

自分のちょうど良いを見つけていきたいです

 

そしてこれからは暑さに加わり梅雨の時期へ

何か良い対策がありましたら是非教えてください♪

 

今日も心穏やかな1日となりますように

涼
冷たい

投稿者プロフィール

鈴木 千尋
鈴木 千尋くれたけ心理相談室(松戸支部)心理カウンセラー
あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。

人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。

コメントはお気軽にどうぞ