また動き出すために

2024年5月2日 2024年5月2日国本千尋

国本千尋

新生活がスタートしてから気がつけば5月に突入。

あっという間に過ぎた気がする人は多いのではないでしょうか。

新しい環境や新しい始まりの時期を

懸命に、または集中して過ごしていたからこそですよね。

あっという間に1ヶ月経った〜と

焦らないでくださいね。

ここでちょっと一息入れましょう。

明日からGW後半が始まります

どんなふうに過ごす予定ですか？

お休みの人は、何して過ごそうか考えるだけでも
慌ただしく過ぎていく日々の中で
ちょっとしたリフレッシュになると思います。

普段時間をかけられないことを
じっくり時間をかけてやってみるのもいいかもしれませんね。

お仕事の人も、仕事を始める前や終わった後に
どんなことで疲れを癒せるか考えてみると
ちょっとしたご褒美をもらえるような
ワクワク感を味わえるのではないでしょうか。

スタートしてから走り続けて疲れがたまる頃

エンジン切れになる前に1度エネルギー補給をしましょう。

また動き出すためには休むことも大切ですからね。

国本千尋くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー

あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。

人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。