先日見た夢のお話新着!!
夢を見ました。 その夢では昔の自分が AC(アダルトチルドレン)として生きづらさを感じていたり HSPの気質から心が疲弊していくというような なんとも昔を思い出して 夢なのに少し苦しさがあるような感覚を持ちました。 うっ […]
旬を味わい楽しむ(#257)
近年、夏は猛暑で外に出ることが億劫ですよね。 今年も8月が終わろうというのに まだまだ暑さが続きそうですね。 気温が落ち着いて朝晩が過ごしやすくなってきてやっと 秋が来たな〜と思えるのでしょう。 そんな秋の訪れの前に 秋 […]
我が家の得意なこと(#256)
親というものは子供に対して あれこれ言いたくなるものだな〜とつくづく思います。 宿題やったの〜？ 食べたもの片付けなさい〜 あれ持った〜？忘れ物ない〜？ 今日学校どうだった〜？等々 自分が子供の頃も散々言われましたし 今 […]
惑うことなく大切にしてほしいこと
優しさって時に悪者にされる 優しいだけじゃ罪だとか その優しさは甘えを生むとか 優しさを見せて弱さを隠してるとか でも優しさの本質って うまくいかない時があったからこそ人の痛みがよくわかったり 自分が傷つい […]
余白を取り戻すために
お盆休みも終盤ですね 家族がみんなお休みで家にいたり 実家や義実家へと帰省したり 遠出で旅行に出かけたりと 普段とは違った疲れを感じてはいませんか。 家族や気心知れた仲と言っても 誰かと一緒にいることで 無 […]
温かな時間(くれたけの輪)
帰省先の石川県金沢市 昨夜から断続的に降り続いていた雨の影響で 冠水している道路や土砂災害警戒地域があります。 皆様、安全第一でお過ごしくださいませ。 今日のブログではくれたけ心理相談室の カウンセラーさん […]
8月ご予約カレンダーのご案内
週末はどこも花火大会があったようで 暑さに加えて花火をみるとより一層、夏を感じますね。 息子は今年からはもうお友達と花火を見にいくようになり 寂しさもありながらも この瞬間しかないかけがえのない時間を 楽しんで味わい尽く […]
ストレスに対する捉え方
ある研究によると 「人生に生きがいを感じている」 と答える人には共通点があるということがわかりました。 それは、生きがいを感じていながらも その多くが「大きなストレスを感じている」と答えているそうです。 将来への不安を抱 […]