日常

日常
余白を取り戻すために新着!!

お盆休みも終盤ですね 家族がみんなお休みで家にいたり 実家や義実家へと帰省したり 遠出で旅行に出かけたりと 普段とは違った疲れを感じてはいませんか。   家族や気心知れた仲と言っても 誰かと一緒にいることで 無 […]

続きを読む
日常
温かな時間(くれたけの輪)

帰省先の石川県金沢市 昨夜から断続的に降り続いていた雨の影響で 冠水している道路や土砂災害警戒地域があります。 皆様、安全第一でお過ごしくださいませ。   今日のブログではくれたけ心理相談室の カウンセラーさん […]

続きを読む
日常
疲れている時こそ自分に素直に

お天気に恵まれた三連休ですがいかがお過ごしでしょうか。   毎日の暑さに身体も心も疲れが溜まってきますが 日常の中でちょっとした楽しみやリフレッシュ法があるといいですね。 心の栄養になるような自分なりのもの。 […]

続きを読む
日常
きっと、その休息も必要なもの

外に出れば一瞬で汗が噴き出す厳しい暑さ みなさま毎日お疲れ様です。   先日のブレイクタイムのお話。 購入したキットカットから 思いもよらぬエールをいただきました。 休むことに大きな罪悪感を抱く癖がありました。 […]

続きを読む
日常
小さな幸せみ〜つけた!

仕事へ向かうまでの道を歩いていると 歩道の端にある花壇に青く輝く大きな紫陽花と その下にひっそりと でも力強く咲いているたんぽぽを見つけました。   紫陽花の鮮やかな青色に目が惹かれるのですが その青の中で凛と […]

続きを読む
日常
最近出会った1曲

・思い出したら体を動かすこと ・コーヒーを飲み過ぎないこと ・疲れたらたまには息抜きをすること ・過程を楽しむこと ・言わなければ伝わるはずないこと ・一つずつ叶えていくこと ・絶対なんか絶対ないこと ・どの意見でも半分 […]

続きを読む
日常
不安定な気候にどう対処する??

5月も今日が最終日です。 6月のカレンダーを更新しております 6月カレンダー(予約・問い合わせ) 私情により夜の時間帯の枠を閉じていますが 夜しかご都合がつかないという方は 可能な限り調整いたしますのでお声掛けください。 […]

続きを読む
日常
涼を求めた先

近頃気温がぐんぐん上がってきて 晴れの日は日差しが痛いほどです   30度近くまで気温が上がった快晴の日 喉の潤いと涼を求めてカフェへ   冷たい飲み物 エアコンの効いた涼しい店内 少し汗ばんでいる身 […]

続きを読む
日常
感じてみる

皆様こんにちは 春らしく過ごしやすい季節ではありますが たまにドキッとする暑さを感じることもあります。   暑くなってきた時に暑熱順化と言って 汗をかきやすい身体にしておくことが大事だと 今朝のテレビで特集をし […]

続きを読む
日常
やたらめったら

突然ですが、めった汁をご存知ですか? 先日、実家帰省した際に めった汁とおむすびの定食が売りのお店に行ってきました。 めった汁の名は実は石川県の方言から来ているものだったと 私も今更ながら知りました。   “や […]

続きを読む