2024年2月28日
起こったことは変えられない 過ぎたことを悔やむより 今、これからの自分がどうするか そういったことが大事なことだと教えてもらい 実際にその大事さを実感することもたくさんあります。 でもそれと同時に 起こったことを悔やんで […]
2024年2月12日
“よくわからないけど、、“ 漠然としたまま 心に残したまま 考えないようにして 無かったことにしたり 曖昧なままになっていること。 もちろんそのままでいることが かえって気持ちが軽くなって 良しとなることもあります。 し […]
2024年1月31日
『向かい風と追い風』 目標があったり 物事を進める中で 進む方向に吹いてくれる追い風は 自分にとってプラスなイメージがあり 正面から向かってくる向かい風は なんだかとんでもない試練が やってくるイメージだったり。 しかし […]
2024年1月27日
笑顔であることの大切さは 恥ずかしながら大人になってから 意識して生活するようになりました。 返事をひとつするのも 言葉はなく頷きだけでも 笑顔であるかどうか、 口角が上がっているかいないかでは 受け取る方は印象が大きく […]
2024年1月23日
新しいことことを始める時、 緊張や不安からのドキドキや 期待に対するドキドキを感じると思います。 どうしても不安が多くなってしまうと それらを先に経験をしている人や それだけをずっとやってきたベテランさんを 羨ましく思っ […]
2024年1月18日
先日、地元で働いていた時の 職場の同僚に会いました。 3年以上ぶりです。 その方が新しい場所で頑張っている姿は SNS上で知ってはいましたが 普段から改まって話をすることは あまりありませんでした。 ただ、それが 「その […]
2024年1月8日
いつもならできるのに いつもなら大丈夫なのに なんだかいつも通りできない なんだかいつもみたいに元気が出ない 漠然とした不安感がある あれ、おかしいなと思った時には 少し頑張りすぎているのかもしれない。 もしかすると心に […]
2023年12月29日
今年もあと残りわずか。 仕事から家のことまで 年末はさまざまなことで バタバタすることが多い時期かなと思います。 私自身も、家の大掃除を溜めていたり 冬休みのスタートと共に子供が風邪を引いたり お正月の食材の買い物にまだ […]
2023年12月26日
『大丈夫だよ』 誰かがミスをした時、 相手が何かを忘れた時、 日常生活の中で相手に対して 大丈夫だよ、と声をかける場面は たくさんあると思います。 少し思い返してみてください。 自分自身に対しては、大丈夫と声をかけていま […]
2023年12月21日
日々過ごしていく中で やる気が出ない時、気が重たい時、 どうしても最初の一歩目がなかなか出ない。 頭の中で、あーでもない、こーでもない。 あとでやろう、これが終わってから、と。 うんうん、よくありますよね。 悩みや不安ご […]
