10月予約カレンダーのご案内
国本 千尋10月に入り、涼しくなったと思ったら
また夏のような暑さの日もあり
そしてまた寒くなり、、、
行ったり来たりの気温に衣替えのタイミングを失っています（汗）
気温が不安定であると
自律神経も切り替えのスイッチがうまく切り替わらず
いわゆる秋バテ、体調不良になりやすいです。
適度な運動や睡眠、
暑さで偏ってしまった食事内容を見直したりと
一度、生活チェックをするといいかもしれませんね。
生活にメリハリをつけることをイメージすると良いです♪
10月の予約カレンダーについてお知らせがあります。
これまで、自身の都合により
火曜、水曜の日中の予約枠をストップしていましたが
10月からは『水曜、木曜の日中(〜14：00頃)』予約枠がストップとなっております。
ご不便をおかけして申し訳ありませんが
ご理解いただけますと幸いです。
それ以外の曜日と
水曜、木曜日でも夕方以降の時間などは
予約受付可能となっております。
ぜひ一度、カレンダーをご確認いただけますと幸いです。
以前とは変わらず21時の枠は
オンラインのみとさせていただいております。
カレンダー上に表記のないお時間や受付可能日以外でも
エリアによってや、ZOOM等のオンラインであれば
対応可能な場合もございます。
この時間、この日、どうかな〜ということがあれば
お気軽にお問い合わせくださいね。
可能な限り対応させていただきます。
季節の変わり目で
身体の不調だけでなく
心の疲労も感じやすくなることもあります。
お話ししてすっきりする、ということもございます
たわいもない会話に見えても
実は抱えているもののヒントになることもあります。
1人じゃ抱えきれないと感じた時、
誰か、を必要とするときは頼ってくださいね
いつもここにいますので
どんなことでもお声掛けください
ちょっとひと休み、いつでもウェルカムです♪
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー
-
あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。
人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。
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