新たなスタートと変わらぬ日々

2026年3月29日 2026年3月29日鈴木千尋

鈴木千尋

3月も終わりに近づいてきました

4月から新たな環境になったり
新しいスタートをきる人も多いのではないでしょうか。

その日が近づくにつれドキドキ、ソワソワ

楽しみもありながら不安もちょっと

まだ始まっていないからこそ

想像がつかないことや不確かなことに

不安や心配が大きくなりやすい時期でもあるかと思います。

不安って、あって当たり前の感情ですからね

誰だって最初は多少の不安や心配があるものです

忘れないでいて欲しいのは

その気持ちが悪いものじゃないということと

決して自分だけじゃないということ

あなたにとっての新たなスタートと同じように

誰かのスタートの日でもあるということ

決して一人ではありませんからね

不安が募ったら一度周りを見渡してみてください

そしてもう一つ

特別なスタートの日じゃないという人もいらっしゃるかと思います。

明日からも変わらず仕事をする

明日からも変わらず勉強をする

明日からも変わらず育児をする

明日からも変わらず介護をする

いつもとなんら変わらない1日を過ごす

新しい環境に不安はつきものといいましたが

変わらぬ日々を送っていらっしゃる方にも

不安や心配がないわけではないですよね

毎日お疲れさまです

日々頑張ってらっしゃいますよね

環境の変わり目は

新しいことや人に注意が行きがちですが

変わらぬ時間を過ごしていらっしゃる人も

ご自身を労り、心の声を無視しないでいてくださいね

全ての人が心穏やかに過ごせますように

鈴木千尋くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー

あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。

人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。