目線を自分へと…

2025年1月7日 2025年1月7日国本千尋

国本千尋

昨日から仕事始めの方が多かったことと思います

テレビからSNSなど至る所で
新年の始まりに盛り上がりを見せていますね

そんな盛り上がりの一方で
世の中の動きや転がっている言葉たちに
違和感を感じている人も
いるのではないかとふと思いました

新たに何かを始めなくちゃいけないような気持ち

周りと同じタイミングで
動き出さなきゃいけないようなプレッシャーなど

新年の喜ばしさと同じくらい
漠然としている不安感も抱えているように思えたりと。

そんなふうに感じるのもごく自然なことと思います

だって、個々の日常は
それほど大きく変わらない日々だったりしますからね

そこのギャップに苦しくなったり
孤立感、疎外感を感じていても

そんな自分を過剰に責めないでくださいね

人それぞれ感じる部分は様々です

何かを始めるのだってタイミングは人それぞれです

世の中が活発な動きをしているため
どうしても気になってしまうかもしれませんが

ここは1つ

その目線をご自分に向けてみるのはいかがでしょうか

“今は自分にとってどんな時期だろう？“

“今、私はどう感じているのだろう？“

たまには周りと一旦切り離して
自分そのものを感じてみるのも
新たな発見があって面白いものですよ

安心してご自分を信じてあげてくださいね

気負わず
ゆるりといきましょう

国本千尋くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー

あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。

人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。