秋の楽しみ方(#236)

今日はくれたけ心理相談室からのお題シリーズ

【あなたの秋の楽しみ方を教えてください】
(食べ物、行楽、趣味、何でも)について

秋といえば!

食べ物の秋、読書の秋、紅葉のシーズンなど

魅力的なことがたくさん思い浮かんできますが

ちょっと視点を変えてみて

夏から秋への変化の中で

季節と一緒に

自分の生活でも変化しているものはあるかな?

というところから考えてみました^ ^

 

夏の暑さを耐えた後に訪れる

涼しく心地良いこの時期に、

私は大好きなコーヒーを

アイスコーヒーだけでなく

ホットコーヒーも選択肢に加わえるタイミングだ♪

ということに気づきました。

 

基本的に年中アイスコーヒーを飲みます

机に向かって作業するとき

読書をするとき

長時間の運転をするとき

このブログを書いているときもです

何か集中したい時や

頑張るぞ!と気合を入れたい時など特にです

 

しかし、涼しくなるこの時期は

ホットコーヒーを欲する機会が増えます。

単純に、寒いから温かい飲み物がいいのもありますし、

ホッと一息つける心地よさがあるからというところも。

特にハンドドリップで抽出するときの

その場所いっぱいに広がる香りが大好きです

コーヒーの香りにはリラックス効果がありますからね♪

お店ではいろんな種類のコーヒーを飲み、

自分の好みの味を知るという楽しみや

好きな味の豆を買って

自分でコーヒーを淹れるという楽しみも(*´꒳`*)

ちなみに私はグァテマラが好きです

ほどよい酸味が味わえます。

苦味が得意ではないのでチョイスしたのですが

酸味だけでなくしっかりコクもあるグァテマラの豆は

コーヒーに苦手意識がある方にとっても

飲みやすいテイストでおすすめです!

coffee
Guatemala
茨城に住んでいるときに出会った人生1のグァテマラコーヒー

夏の暑さでは喉を潤すためや

やる気を出すためのエネルギー剤として

コーヒーを飲んでいる感覚が多かったなと

今になって思います。

秋になって涼しくなったからこそ、

今はコーヒーそのものの

香りや味わいをじっくり

落ち着いて感じられているなと実感しています。

 

香りから味わい、

ホッとする心地よさに包まれて

心も身体も温めてくれる

私の生活には欠かせない存在です

 

皆さんのおすすめのコーヒー豆や

お好きなコーヒーが楽しめるお店がありましたら

ぜひ教えていただきたいです♪

コーヒー
coffee

投稿者プロフィール

国本 千尋
国本 千尋くれたけ心理相談室(松戸支部)心理カウンセラー
あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。

人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。

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