6月予約カレンダーのご案内
鈴木 千尋みなさんこんにちは。
梅雨入りはまだも雨模様な6月
梅雨が訪れだすこの時期は
気分が乗らなかったり不調を感じやすい時期ですので
いつも以上に適度な運動、食事、睡眠など心がけていきたいですね。
個人的には“水分補給“をおすすめします。
水分不足は身体の様々な不調に繋がっています。
だるさ、浮腫、貧血などの身体症状から
気分の沈み、心配や不安などの情緒障害を引き起こしたり
精神状態にも深く影響しています。
マイボトルを持つとより意識的に
こまめに水分補給ができるのでおすすめです♪
身体も心も定期的にチェックしケアをすることで
良い状態を長く保つことに有効です。
心に疲れが溜まっていると感じる方はぜひ
カウンセリングをご活用くださいね。
6月の予約スケジュールは下記カレンダーよりご確認いただけます。
合わせてメニューも確認してみてくださいね
対面カウンセリング場所は交通費無料地域を
広く設定し対応させていただいております。
記載場所以外にもご希望のお店や施設がございましたら
ご予約や問い合わせ時にお伝えいただけましたら
できる限り対応させていただきます。
お気軽にお問い合わせくださいね。
もちろんオンラインでも対応しております。
ぜひ一度サイトをご覧いただけますと幸いです。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（松戸支部）心理カウンセラー
-
あなたにとって心から安心できる
心の拠り所になれるよう、
笑顔と感謝の気持ちを大切に。
人間関係/親子関係/自分自身のこと/夫婦関係/HSP/アダルトチルドレンなど。
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