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白黒思考 | 国本 千尋 公式サイト(くれたけ心理相談室 松戸支部)
物事の受け止め方は様々ですがその中でも、起こる出来事を0か100で考える、極端に考える傾向を白黒思考と言います。0か100でしか考えられない。白黒はっきりさせたい。勝ち負けを考えてしまう。自分か相手のどちらかが悪いと決めつけがちになる。完璧主義の傾向がある人ははっきりしないことや中途半端な状態を嫌い白黒思考の傾向が見られます。その反面、完璧でいないとと思う結果何か失敗が起きた時にもうダメだ、、と自信を喪失